상담 썸네일형 리스트형 크리에이터와 팔로워 인생은 팔로워적인 인생과 크리에이터적인 인생으로 나눌 수 있겠다. 대부분은 팔로워적인 인생을 살아간다. 얼마 전 어느 조사에서 직업선호도 1위가 공무원이라 한다. 정년이 보장되고 안정적이며 범주에 벗어나지 않는 삶은 살고 싶다는 반영일 것이다. 주입식교육은 많은 사람들을 팔로워로 만들어 버린다. 문제를 주고 답을 주고 조금이라도 이의를 제기하면 틀렸다고 한다. 범주를 벗어나는 것을 용서하지 않는다. 이들은 허용된 범주 안에서만 행동한다. 팔로워는 온실에서 큰 화초처럼 벗어나지 않는다. 그리고 허용된 범위에서 즐거움을 찾는다. 다른 사람이 불행해 지더라도 자신이 피해를 보아서는 안 된다. 항상 힘 있는 사람을 쫓는다. 천천히 자유를 억압 받아도 감수한다. 많은 사람들은 TV와 스마트 폰에 중독돼있다. 그러.. 더보기 지금 여기 더보기 폭력을 쓰는 아이 영장류의 조직을 보면 서열이 존재한다. 항상 우두머리가 있고 상하관계가 존재한다. 우두머리에게 덤비는 놈은 희생을 각오해야 한다. 우두머리는 많은 것을 차지하고 많은 암컷을 거느린다. 우두머리는 끊임 없는 도전을 받는다. 학교 교실에서의 상황도 비슷하다. 아이들은 자신이 무섭고 힘있는 존재가 되기를 원한다. 이러한 존재가 된다는 것은 억눌림으로부터 해방되고 자유를 얻는 것이라 생각한다. 그리고 남들로 부터 인정 받게되고 다른 사람들이 자신에게 복종하게 되는 것이다. 학기초 교실에서는 서열화 작업이 일어난다. 초반에 기세를 잡는 아이는 학년 말까지 우위를 점하게 된다. 희생양은 항상 만만한 아이(찌질이)가 되는 것이다. 폭력이나 싸움에 관심이 없는 아이들은 방관자로 남는다. 그들은 누가 때리던 맞던 모른체.. 더보기 상담이 안 되는 이유 상담이 안 되는 이유 1. 상담자가 내담자를 가르치려는 경우 상담자가 내담자 우위에 있다고 생각하는 경우는 상담이 되지 않는다. 내담자는 상담자의 지시나 지도를 받으러 온 것은 아니다. 자기 사정은 자신이 제일 잘 안다. 상담자가 내담자의 경우를 잘 아는 것처럼 이야기 하는 것도 문제가 있다. 내담자는 자신의 문제에 대해서 인지적으로 너무 잘 알고 어떤 경우에는 아주 논리적이고 해결 방법까지도 이야기 한다. 그러나 알고 있다고 문제가 해결 되는 것은 아니다. 2. 상담자가 내담자를 바꾸려 하는 경우 상담자는 내담자의 상태를 바꾸려 노력한다. 행동을 지시하고 숙제를 내어준다. 그러나 웬만한 내담자들은 상담자가 제안한 방법들을 이미 시도해 보았거나 시도할 의지가 없다. 내담자는 자신의 상태에 대한 인정이 먼.. 더보기 이중인격 청소년들 중에는 자신이 이중인격자라고 생각하는 사람이 많다. 집에서는 순한 양처럼 지내다 밖에서는 욕도 하고 싸우기도 한다. 언제는 기쁘지도 않으면서 기쁜 척하고 언제는 잘나지도 않으면서 허세를 부린다. 학교에서 교우관계를 좋게 하기 위해서 마음이 우울해도 웃는다. 부모님에게 마음은 아니어도 공손하게 행동한다. 다른 사람이 감정을 속이고 이렇게 이중적으로 행동하는 모습을 보면 아주 싫어한다. 그리고 혼자서는 자신은 거짓말쟁이이고 이중인격자라고 생각한다. 과연 이런 사람이 이중인격인가? 결론적으로 말하면 이런 사람은 극히 평범한 사람이다. 인간은 사회적 동물이다. 상황에 따라 대처하는 바가 다를 수 있다. 초상집에 가서 기분이 좋다고 노래 부르고, 잔칫집에서 슬프다고 울 수는 없다. 큰 회사의 사장님은 어.. 더보기 상담자의 관점 심리상담사들은 상담자 윤리를 강조한다. 상담자는 마음 상태가 안정되고 도덕적이 여야 한다. 내담자를 무조건 존중하여야하고 진실하게 대해야 한다. 상담자는 마음상태는 안정되어야 한다. 이런 사항들은 초보상담자들도 알고 있는 사항이다. 친구 중에 검사직업을 가진 친구가 있는데, 이 친구는 직업의 특성상 사람을 쉽게 믿지 못하고 의심하게 된다고 한다. 안경사를 하는 친구는 상대의 안경을 살피고 얼마짜리 안경을 쓰는지 어울리는 안경을 쓰는지를 살핀다. 의사는 상대의 안색을 보고 건강상태를 살핀다. 그렇다면 심리상담사들은 어떨까? 상담사들 중에는 문제의식을 가지고 내담자를 바라보는 경우가 많다. 참으로 위험한 발상이다. 내담자는 문제가 있는 사람이 아니다. 내담자는 자신의 정신적 심리적 상태를 이해하고 개선하려는.. 더보기 자기노출과 수용 인간관계에 있어서 자기노출은 아주 중요한 요소이다. 두 사람 중 한 사람만 자기노출을 하고 다른 한 사람은 자신을 노출시키지 않는다면 정상적인 소통의 관계는 아니다. 한 사람만 자신을 노출 시키는 것은 상하 관계이거나 비정상적인 관계에 있을 경우가 많다. 자기노출에는 단계가 있다. 관계가 깊어질수록 자기노출의 정도는 많아진다. 사람들은 상대를 알아가면서 상대를 이해하고 자신도 성장한다. 자기노출은 용기 있는 행동이다. 자기노출을 꺼리는 사람은 노출 할 대상을 찾지 못했거나 상대를 믿지 못하기 때문이다. 심리적 고통이 있는 사람은 자기노출을 통해 치유 받을 수 있다. 이런 사람이 자기노출을 하지 않을 경우 변화는 거의 불가능하다. 자신의 심리적 고통을 노출하지 않으며 애를 먹는 사람은 많다. 어떤 사람은 .. 더보기 연극성 성격장애 우리 주변에 성격장애를 가진 사람이 있다. 성격장애를 가진 사람들과 인간관계를 유지하다가 커다란 어려움을 겪을 수 있다. 여러 가지 성격장애가 있지만, 그 중에서 연극성 성격장애에 대해 다루어 보자. 연극성 성격장애는 정신분석적으로 오이디프스 갈등에서 기인한다고 하며 여성의 경우 애정욕구를 충족시킬 대상으로 아빠에게 집착한다. 아빠의 주의를 끌기 위해 과장된 감정표현 양식을 습득하게 된다. 성장 후에는 남자들로부터 사랑을 얻기 위해 유혹적인 행동을 나타낸다. 1. 자기가 연극에 주인공처럼 주목 받기를 원한다. 이 사람은 자신 외에 다른 사람이 주목 받는 것을 무지하게 싫어한다. 2. 모든 사람으로부터 사랑을 받아야 한다는 신념을 가지고 있다. 다른 사람의 관심이 절대로 필요하다. 3. 다른 사람이 자신을.. 더보기 꼬인 성격과 의존관계 우리 주변에 꼬인 성격을 가진 사람들을 많이 본다. 이 사람들은 왜 자꾸 마음을 꼬는지 알아보자. 어떤 사람은 처음에는 좋은 관계를 유지하다가 점점 관계를 복잡하게 하고 불편하게 만든다. 이 사람은 자신과의 관계를 유지시키기 위한 방법으로 여러 가지 전략을 사용한다. 상대를 몰아붙이기도 하고 용서를 구하기도 한다. 한 마디로 물귀신 작전을 써서 상대를 곤경에 몰아 세운다. 이런 사람에게 당하는 사람은 인정이 많거나 마음이 나약한 사람인 경우가 많다. 문제는 이런 꼬인 성격을 가진 사람들은 자신이 이런 전략을 구사한다는 것을 잘 모르는 경우가 많다. 오래된 습관으로 인해 자신이 상대를 구속시키고 공격한다는 것을 모른다. 꼬인 성격의 사람은 애정결핍으로 어떠한 방법으로든 자신과의 관계를 지속시키려 한다. 상.. 더보기 지성과 감성 우리는 지성적이면서도 감성적일 수 있을까? 슬퍼하는 아이에게 수학 문제를 풀라고 하면 뭐라고 대답할까? 화가 엄청나게 나있는 사람에게 과학책을 읽어 보라고 하면 어떤 반응이 나올까? 지성적인 사람들은 자신이 똑똑하다고 생각하여 모든 것을 계산하고 계획하고 생각을 한다. 이런 사람끼리 결혼을 하면 각자 자신의 수익과 지출을 정확히 계산하고 재산도 별도로 관리한다. 그리고 이혼할 때를 대비해 재산을 관리한다. 지성만 있고 감성이 없는 사람은 인간미가 떨어지고 기계와 같을 것이다. 아무리 감정을 느끼려고 해도 느껴지지 않는다는 사람이 있다. 이런 사람들은 심리 상담자가 될 수 없다. 학력이 높다고 상담을 잘 할 거라 생각하면 오산이다. 반면 감성적인 사람은 앞 뒤를 생각하지 않는다. 종교나 이념에 빠질 확률이.. 더보기 이전 1 2 다음
